2013-07-28から1日間の記事一覧

モチベーションは有限なのだから、やる気が出ないと逃げることができる。

健康的な習慣を身につけるための「脳のだましかた」というサイトを知った。喫煙、ダイエット、運動不足、食べ過ぎなどなど、 健康とはほど遠い己の生活に対し、反省しきりの日々。しかし、何から手をつけてよいか分からない。 どういう生活が、健康的だと言…