朝、みかんの缶詰を開けようとして すぱっと指を切ってしまった。 久々の負傷。 まずは止血を！ ハイ、絆創膏！ 一日、何度か絆創膏を替えながら過ごす。痛い。 久々の怪我だなぁ。 利き手をやってしまったので、なにかと不便だ。 これから髪を洗いたいが、…

ダイエットを始めて明確になったのが、 身体能力ががくっと落ちたこと。 運動しているとき以外にも、 転ぶことが増えたり、関節が硬いなぁと感じることも増えた。 ろ...老化！ 認めたくない事実。 さて、「ダイエット」って単語の響きが軽すぎるので「減量」…

お医者さんからダイエットするよう言われるほど、太っています。 たぶん、3カ月前の私は 人生でいちばん醜い体型でした。 今もまだ醜いけど、-5kg。 だから、過去形。 少しずつだけど運動は楽しい。 厄介なのが食事のコントロールで、 昔からの悪い癖ですが…

ご無沙汰です。 わたしは元気です。 「日記を書こう書こう」 「うーん書けない！」と思っておりました。 日記なんて、書く義務もない。 だったら、とりあえず2行書こうといったノリで書き始めました。 日記自体は書きたいな、と思っておりました。 10代のこ…