2013・夏はTVと本にかじりつき、たまに出かける?

今週のお題「2013年、夏の予定」
これといったネタもないので、お題に乗っかってみる。

ちなみに今、炭酸でしゅわしゅわさせつつ
たまにおっさんのように、げふっなんて喉を鳴らしながら書いている。
サントリー・ほろよい「ラムネサワー」味が美味しい。

ほんと、サイダー飲んでるみたい。(初夏限定みたいです)

今年は・・・というか、今年もいつもどおり
多めに休みをとってお墓参りへ行き、
あとは本を読んだりサッカーを観たりする予定。

休みは大好きだし行きたいところもあるけれど、
人手の多い休みにどこか
美術館やらバカンスやらへ行くのは好きじゃない。
家でだらだら派です。

今年は世界陸上や競泳の世界選手権もあるようで、
スポーツ観戦三昧になりそう。

実は今、夏の課題図書と銘打って
休みだからこそ挑戦したい、いつもはあまり読まないような
ジャンルの作品を読めたらなぁ・・・と思っている。

読みたい本リストなんかを、今後この日記で勝手に紹介するかもしれません。
夏が近づくぞーみたいな。

静かで地味な生活がお気に入りです。

2013夏・禁煙したい

私は一仕事終えたあとの美味しい一服が好きでタバコを吸っているのだが、
最近、タバコがまずい。
まずいときに限って、
いつもよりバカバカ吸ってしまう傾向が高まる気がする。

学生時代に「はー、今日も勉強したなぁ〜」と
学校の帰り道にニッコリしながら一服するのが好きだった。
当時は歩きタバコも今ほど冷たい目線で見られなかったというか、
私が気付かなかっただけなのか。
(たぶんいい迷惑な後者だな)

タバコもまずいし、
買いに行くのは面倒だし、
何よりお金がかかるしと禁煙したい気持ちがある。

あるけれど、禁煙すると太るというのがこわくて禁煙に踏み切れない。

でも、ここ数日のタバコはまずい。実にまずい!
まずい上にお金もかかってお肌にも悪いなんて、
まさに百害あって一理なし!

というわけで、禁煙ならぬ減煙を始めようと思う。

まずは

  • 一日当たりのタバコ本数の把握(記録をつけること)
  • 吸う行為への動機(がんばったから、眠いからetc.)

から始めてみようと思う。

がんばらずに、減らしていって
気づいたら「あ〜ら、タバコってまずいだけじゃない」
「私の前では吸わないでね」
「(「タバコやめたんだね」と言われ)、まぁね!やればできる子だからね☆」
が理想。

やってやろうじゃないの。