起きてしばらくぼーっとする。 自分の身体の内側の声が、 呼吸の速度や内臓の動きを通して意識しやすいように感じられるような、 不思議な時間。 「起きる」って、こういうことなのかな？ 体も感覚も目覚めるような。 湯船に浸かりながらぼーっとする。 自分…

仕事をがんばった一日だった。夕食は王将の餃子（冷凍で安く売ってるもの）に野菜炒め、 大好きな白米、 そして激安の小さめカップに入ったティラミス。 ガツガツ食べたら「はぁ〜どちそうさまぁ。幸せ〜！ありがとう！」と にんまりしながらしみじみ言う自…